jak wyglada

Nie wiem jak wyglada żywienie u Ciebie w domu, ale możesz powiedzić rodzica że zamiast białego pieczywa niech kupią ci jakiś pełnoziarnisty chleb czy bułki grahamki, mleko chyba w domu masz płatki owsiane gorskie 1kg kosztuje max 2zł juz masz sniadanie na 10 dni. Na obiad chyba masz w domu mieso w domu wiec powiedz starszej nich ci jednego koleta [...]

Masti jakby Ci się chciało to możesz zrobić tabele przejściową na koniec konkursu czyli podsumowanie w pkt jak wygląda sytuacja na obecny moment, będziemy widzieć kto lideruję i ile kto ma pkt z dotychczasowych etapów

mi nie brakuje jakoś słodyczy ale podoba mi się jak wygląda - tak normalnie! nikt by się nie domyślił z czego to

ło kurfa, 12h to konkretnie, jak wygląda sprawa u Ciebie z aero na przestrzeni tygodnia? moze warto by było jakis kompleks sztangowy dorzucić, są naprawde świetne Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-06-06 22:06:38

A jak wygląda sprawa z plecami? Czujesz że osłabły przez ten czas od ostatniego wycisku do teraz? Bo one są bardzo ważne przy wyciskaniu i w tym może również leżeć wina :)

A jak wygląda cała dieta? Warzywa?

Przy takim poziomie tkanki tłusczowej jeszcze sie redukujesz??? do ilu chcesz zejść. Poza tym jak wygląda dieta konkretnie trening itd

Podoba mi się :) .. tylko powiedz mi jeszczę -> 1. 5 serii roboczych to nie za dużo ? Chyba, że wliczasz w to rozgrzewkową. Jak wygląda progresja ciężaru między seriami ? Robię 5 serii po np stałe 50 kg, czy 40,45,50,55,60 ? 2. Co to jest wyciskanie z florowaniem ? Nie mogę tego nigdzie znaleźć.

kreta pomoze zachowac mieso itd, dobra sprawa na redukcje, "zalac" Cie nie zaleje, bo to bardziej od diety bedzie zalezało, a nawet gdybs troche wody zatrzymał to po odstawieniu krety wszystko wraca do normy wiec nie ma sie czym martwic, co do spalacza to jak wyglada sprawa z poziomem bf

hehe nie, jak wygląda u Ciebie sprawa z witaminami?;-)

Wie ktoś jak wygląda sprawa z izolatem sci-teca? Bo u mnie w lokalnym sklepie izolat 150zł a mix izo-wpc 162zł Który lepiej wybrać? Bo słyszałem, że są coś wałowane ...

Zajrzałeś chociaż do tego linku, który podałem? Poczytaj jak wygląda trening domatora.

Internauci, którzy nie znają Twojego klubu, dadzą Ci bardziej wiarygodną odpowiedź niż trener 8-O Chciałem się po prostu dowiedzieć jak wygląda sprawa w innych klubach . Czy obalenia są pomijane tylko u mnie czy także w innych miastach .

Zalezy jak wyglada Twoi calodzienny jadlospis. Lepiej jakbys dal posilek normalny

Jak wygląda Twoje IF, ile czasu pościsz / ile jesz? Wrzuć zrzut z diety do oceny

Nie bede robil nowego tematu, jak wyglada pomiar propa? Jestem w 8 tyg cyklu i chcialbym sprawdzic czy tam siedzi prop

W takim razie, jakie cwiczenia sa dla mnie wskazane, żeby zbytnio nie narazac odcinka szyjnego. Czy to znaczy, że kompletnie nic nie moge i zostaje mi tylko sama dieta :( ? Kiedy ja naprawde lubie sie ruszac, sprawia mi to duza radosc. I jak wyglada ten moj dziennik? Duzo do poprawy? Ustawilam sobie takie cele, bo jest ciagle brak jednoznacznej [...]

zalezy dla kogo, w jakim celu? jak wyglada odzywianie (czy brakuje Ci wegli/bialka)..?

Również wydaje mi się, że nie masz ginekomastii. Na tej stronce możesz sprawdzić jak wygląda ginekomastia - Na spodzie strony jest galeria.

niee, polecam CI FBW, dwa miesiące stażu, jak wygląda dieta? rozpisz, www.potreningu.pl/kalkulatory/kalorie